慢性疲労？凄く疲れてる・・・

なんか慢性疲労症候群って感じで、休んでも寝ても、心身ともに疲れがとれません。

最近は週4日の就労移行支援事業所以外にも出かけなければならない用（友人と会う、通院など）があったせいか、一日完全にゆっくり休める日というのがなかなかなくて、それで疲れているのかもしれません。

ホントにフルタイムのお仕事なんて自分には絶対無理だと思います。

良く寝れてはいるんですけどね。

今日も午前中のオンライン通所と病院への通院が終わったら、夕方から死んだように寝てました。

最近は結構熟睡はできるんです。

それでも、疲れがとれない。

身体の不調にひきずられてか、メンタルもあまり良くありません。

生きてるのしんどいな～虚しいな～とどうしてもそういう方向に考えがいってしまいます。

そういえば、今日は通院中によく使うターミナル駅のバスを眺めていたのですが、昔、最後に勤めていたお仕事って、このターミナル駅のバスを利用していて、片道バス２本乗り継いで、約1時間30分かかっていたのですね。

一つのバスに45分近く乗っていたのです。

フルタイムのお仕事でです。

「よくやれたもんだ・・・」と思いました。

そのお仕事は人間関係が辛くてやめてしまったんですが、通勤でそこまで辛かった記憶はないんです。

今だったら、遊びとかレジャーだとしてもそんなバスに45分も乗るの絶対嫌という体力の無さぶりです。

ちょっと困りもんですよね。

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